Tijdens de maand van de sportclub promoten we dit jaar onze volwassenen werking.

Van Parkour (of freerunning) is bij het grote publiek maar een zeer klein stukje bekend,
namelijk de grote spectaculaire en zwaar belastende sprongen die door jonge atleten op Youtube gepost worden.
Maar Parkour houdt veel meer in dan dit. Het is net een heel toegankelijke sport, ongeacht je fysieke fitheid.

Parkour draait in de eerste plaats rond het plezier hebben in bewegen.
Des te complexer de omgeving, des te creatiever je kan zijn.
Als je dit dan nog fysiek uitdagend wil maken kan dat uiteraard.
Belangrijk is dat je gaandeweg je eigen stijl creëert die goed aanvoelt, en die je leuk vindt.
Wij voorzien deze maand 3 proeflessen waarin we specifiek aandacht besteden aan volwassenen die deze leuke vorm van bewegen willen proberen.
Er is absoluut geen voorkennis of sportachtergrond vereist.

26/09 om 20u30
28/09 om 10:00 (low impact)
30/09 om 20:30

De low impact les op woensdag voormiddag richt zich specifiek op mensen die willen bewegen zonder belasting voor hun lichaam.
Dit kan om verschillende reden: lang niet bewogen, revalidatie, een jaartje ouder, ...

Er is voor deze proeflessen geen voorinschrijving of registratie nodig. Gewoon komen opdagen in sportieve kledij!
Als de datums jou niet passen mag je altijd tijdens één van de lesmomenten op andere weken binnen springen na een seintje via info@skayacademy.be
maandag 20:30 Make A Move, woensdag 10:00 MoevOn of vrijdag 20:30 16+Extra